Kochane lub też Kochani ! :)
dziś zapraszam Was na moje śniadanie :) Post będzie zdrowy, pyszny i szybki do wykonania :)
Jak wiecie jestem maniaczką zdrowego odżywniania się i jeszcze większą pogromczynią konserwantów, polepszaczy i innych cudów świata :)
Dziś na śniadanie "sałatka a'laaldonna" w towarzystwie ciepłej grzanki z czonkowo-koperkowym masełkiem :D Jest to moja własna sałatka, którą uwielbiam ♥
Poniżej podaję przepis :)
Sałatka składniki:
- Mała główka sałaty lodowej.
- Mała puszka kukurydzy konserwowej.
- Średniej wielkości pomidor.
- Łyżka siemienia lnianego.
- 6 orzechów włoskich łuskanych.
- Łyżka pestek dyni.
- Łyżka oliwy z oliwek.
Przygotowanie:
Wszystkie składniki łączymy ze sobą. Sałatę polecam rwac, nie należy używac noża.
Podgrzewany kromkę chleba tostowego w tosterze i smarujemy masłem czosnkowo-koperkowym - pycha!
* Jeśli nie posiadamy w domu masła czosnkowego, można je bardzo szybko zrobić samemu.
Ja użyłam masła LURPAK ( odkroiłam 1/4 kostki ), poszatkowałam bardzo cienko średni czosnek ząbku-można użyc do tego praski- oraz dodałam kilka poszatkowanych drobno liści świeżej pietruszki. Pamiętajcie, by masło było w miarę miękkie.
Herbata-słów kilka
Dla dbająch o linię - polecam herbatę firmy "PUKKA". Jest to moje najnowsze i przetestowane już odkrycie :) Firma "PUKKA" specjalizuje się w produkcji nie tylko herbat ale też kosmetyków, które są w 100% naturalne, nie posiadają żadnych konserwantów. Firma ta używa tylko certyfikowanych, ekologicznych składników, z całkowicie wegetariańskich, zrównoważnonych źródeł.
Wszystkie produkty "PUKKA" posiadają ekologiczny certyfikat SOIL ASSOCIATION.
Pochodzenie: INDIE.
Natomiast same herbaty "PUKKA" zwierają mieszankę ziół wspomagających proces trawienia. Wszystkie nie zawierają kofeiny i pochodzą z ekologicznych upraw.
Herbaty te jednak nie należą do tanich. Koszt jednego opakowania to ok.22zł (opakowanie zawiera 20 sztuk).
W serii ukazały się herbaty:
- "After Dinner"
- "Three Ginger" - ostra imbiowa herbata rozgrzewająca
- "Chamomile&Vanilla" - herbata rumiankowa z dodatkiem wanilii
- "Detox" - herbata posiada właściwości odtruwające oraz pozytywnie wpływa na pracę przewodu pokarmowego
- "Revitalise" - mieszanka rozgrzewającch ziół (zielona herbata, czarny bez, skórka pomarańczy, mięta)
- "Night time" - mieszanka ziół sprzyjająca wieczornemu relaksowi
oraz wiele innych, które możecie zobaczyć na przykład na stronie:
www.natural4you.pl
Mam nadzieję, że post okazał się dla Was przydatny :)
Do miłego! :)